骨盤矯正・姿勢矯正・・・猫背やO脚の悩みを解決！

O脚が多い日本人の歩行は、足のかかとから着地し小指で蹴り上げる「小指歩行」がほとんど。脚の筋肉は正しく使われず、足の血流も滞り、むくみやすく、疲れやすくなります。
正しい歩き方は、足のかかとから着地し親指で蹴り上げる「親指歩行」なのです。
「親指歩行」は、小指歩行時にはほとんど使われていない脚の内側の筋肉を効率よく使うことができるので、気になる太ももやふくらはぎをスリムにすることができます。 また、親指に力が入ると、背筋もピンッと伸びた美しい姿勢になり、下腹の筋肉も使うのでお腹もスッキリ引き締まります。